РейтингиК себе нежно. Ежедневник
О книге
«К себе нежно» — это ежедневник от автора одноименного бестселлера. Он не про успешный успех и карьерную мотивацию, он — про бережное отношение к себе, про то тихое и нежное, что у вас внутри.
С помощью этого ежедневника вы не только сможете помнить о предстоящих делах и задачах, но и обретете верного друга, который будет от страницы к странице обнимать вас словами.
В ежедневнике вас ждут:
• блоки для записей дел на будни и выходные;
• «обнимательная» фраза-напутствие на каждую неделю;
• цитаты из книги «К себе нежно»;
• рубрика «Важно» для записи задач, требующих особого внимания;
• рубрика «Чем я себя порадую?», куда можно вписывать все то приятное, что вы собираетесь сделать для себя;
• трекеры для двух привычек;
• необычный вопрос на «подумать» и «почувствовать» — для самопознания и исследования своих глубин;
• трекер жизненного изобилия, который поможет убедиться: ваша жизнь намного богаче и интереснее, чем кажется;
• «носочек накоплений», помогающий следить за тем, как копятся деньги на мечту;
• раскраски, которые помогут развеяться, отвлечься или просто занять руки во время скучного совещания :)
• и другие авторские материалы.
Характеристики
Другие издания
Материалы о книге
Другие книги автора
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Ежедневник пять трансформаций. 5 шагов к полной перезагрузке жизни
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО ОТДЕЛЯЕТ ИМЕННО ВАС ОТ ЖИЗНИ МЕЧТЫ? И есть ли какой-либо секретный ингредиент, чтобы достигнуть ее? На самом деле любой успешный человек всегда проходит через 5 ключевых трансформаций: Тела, окружения, мышления, интеллекта, поиска смысла жизни. Но с чего начать свой путь и какова последовательность этих трансформаций? Ежедневник «Пять Трансформаций» от известного велнес-эксперта Аллы Наумовой объединяет все пять важных аспектов жизни. И представляет четкое пошаговое руководство для эффективного осуществления трансформаций.Вы перезапустите свою жизнь, улучшите тело и мышление, смените фокус внимания и обретете смысл жизни. Овладев искусством «Пяти Трансформаций», вы станете лучшей версией себя, а также наполните жизнь энергией.
Электронная книга Аудиокнига Ныть или жить: еженедельник
Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. «Ныть или жить» — это авторский еженедельник, с помощью которого вы сможете грамотно распределять свои задачи 24/7, всегда видеть цели и уверенно двигаться вперед.
Электронная книга Аудиокнига Блокнот в точку WINE NOT?
Блокнот в точку WINE NOT? Для тех, кто всегда ищет поводы отметить. Эта тетрадь также отлично подходит для записей, рисования или создания удобной системы организации задач, целей и планов. Благодаря разметке в точку вы сможете легко создавать списки дел, планировать свой день и вести учет своих достижений. Блокнот с точечной разметкой формата А5. Внутри — 224 страницы молочно-белой бумаги плотностью 80 г/м². На уголках страниц при пролистывании появляется мультипликация.
Электронная книга Аудиокнига Дневник артериального давления (Синий. Нов. оф)
Этот дневник содержит 128 страниц для записи артериального давления. Идеально подходит для ежедневной записи показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений и вашей активности! Вносите все показания врача в отдельном блоке, носите дневник с собой на приём или прогулку и будьте в курсе своих проблем с кровяным давлением, прежде чем они выйдут из-под контроля. Вы сможете: - Заполнять показания по суточному мониторированию артериального давления. - Вести учет активности и проанализировать, какие действия ведут к повышению давления. - Хранить показания вашего лечащего врача в одном месте. - Заполнять данные по уровню сахара в крови.
Электронная книга Аудиокнига Дневник артериального давления (Красный)
Этот дневник содержит 128 страниц для записи артериального давления. Идеально подходит для ежедневной записи показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений и вашей активности! Вносите все показания врача в отдельном блоке, носите дневник с собой на приём или прогулку и будьте в курсе своих проблем с кровяным давлением, прежде чем они выйдут из-под контроля. Вы сможете: - Заполнять показания по суточному мониторированию артериального давления. - Вести учет активности и проанализировать, какие действия ведут к повышению давления. - Хранить показания вашего лечащего врача в одном месте. - Вести специальный календарь, чтобы не пропускать прием лекарств. - Отслеживать гликемический индекс продуктов по специальной таблице. - Заполнять данные по уровню сахара в крови.
С этой книгой покупают
Эта книга в подборках
Главное сегодня
«Черным-бело» едет в гости!
Издательство отправляется в тур по городам России
В России выйдет экранизация «Невероятного паломничества Гарольда Фрая»
Премьера драмы от режиссера «Нормальных людей» состоится в июне
Ложь с намеком: зачем читать народные сказки
Рассказываем, почему не стоит бояться фольклорных историй, не прошедших современную обработку
Любите «Бриджертонов»? Расскажем, что почитать в зависимости от любимого сезона
Путеводитель по сюжетным тропам популярного сериала