Встречи с авторами Подбор подарка

Аудиокнига «Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений»

0

О книге

«Многие годами живут в обстановке вербального насилия, но не подозревают, что что-то не так, потому что оскорбления и унижения давно стали частью их жизни».

Бестселлер на протяжении 30 лет.

20 переизданий.

Продано более 700 000 копий.

600 отзывов на Amazon.com.

ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ:

1. Осознать, что если вас не уважают, критикуют, оскорбляют — проблема не в вас, а в обидчике и ваших отношениях.

2. Научиться правильно реагировать на необъяснимые вспышки гнева.

3. Понять, почему мужчина вырастает обидчиком и возможно ли его изменить.

4. Найти в себе силы прекратить болезненные отношения и вернуть контроль над своей жизнью.

5. Защитить своих детей от скандалов дома.

Об авторе

Патрисия Эванс — всемирно признанный специалист по межличностным коммуникациям. Опираясь на исследования более чем 30 000 случаев вербально агрессивных отношений, она выступает с семинарами и учебными программами по всей стране. Живет в Северной Калифорнии, с ней можно связаться через ее веб-сайт VerbalAbuse.com.

ОТЗЫВЫ

«Эта книга поможет понять, что вы не заслуживаете такого обращения». — Опра Уинфри

«Вместо того, чтобы думать, как провести выходные, вы размышляете: "что со мной не так", "почему мне не удается объяснить, чего я хочу" и "может, я его чем-то обидела". Ваши мысли в смятении, а эмоции колеблются от обиды до чувства вины и обратно. Можно ли в такой ситуации вернуть себе самоуважение и уверенность? Как ни странно, ответ "да". Первый шаг — ясно осознать, что происходит. Мы часто не замечаем враждебности партнера, придумывая за него причины для такого поведения. Журналист, исследователь словесной агрессии, автор нескольких книг на эту тему Патрисия Эванс предлагает действенные способы противостоять нападкам и сохранять свои личные границы. А стоит ли продолжать отношения, вы решите сами». — Ольга Сульчинская, шеф-редактор PSYCHOLOGIES.

Друзья и родные считают его замечательным. Но когда вы наедине, он критикует любую вашу инициативу, самые безобидные реплики выводят его из себя, а вспылив, он быстро отходит и напрочь забывает об инциденте. Или вам только кажется?

Аудиокнига Патрисии Эванс посвящена самой распространенной форме психологического насилия – вербальной агрессии. Она основана на интервью с 40 женщинами, жертвами вербального абьюза, которые годами терпели критику, обесценивание, пренебрежение и манипуляции.

Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни реальных случаев, Патрисия Эванс предлагает стратегии, сценарии диалогов и конкретный план действий, которые помогут разрушить круговорот агрессии и справиться с ее последствиями.

Книга также выходит под названием «Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят».

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-149511-4
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода: 1992 г.
Чтец: Бабкова Екатерина
Форматы: MP3, MP4, ZIP
Длительность: 9 ч. 23 мин. 15 сек.
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок:

Похожие аудиокниги

Электронная книга Аудиокнига Адам и Ева в социуме

В новой книге Алекандра Король даны примеры основных паттернов поведения людей в отношениях. Отношениях между мужчинами и женщинами, родителями и детьми, коллегами и друзьями. В книге разбираются главные ошибки и даны простые и полезные советы, которые помогут их избежать. Книга Адам и Ева в социуме написана по материалам многочисленных лекций, в ней ответы на самые популярные вопросы. Она адресована всем, кому интересно по-новому взглянуть на себя и свои отношения и сделать свою жизнь счастливее.

Подробнее
1094 ₽
1309 ₽
-16%
Контент 18+
429 ₽
Купить
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни, или Метод Лабковского в действии

Знаменитые шесть парвил Михаила Лабковского - в новом дополненном и расширенном издании. Легендарная книга, которая помогла сотням тысяч людей выйти из депрессии после родов, потери работы, разрыва отношений. Заново услышать себя и понять, чего вы сами хотите и кто должен быть рядом с вами. Книга, способная изменить ваше самоощущение и жизнь.

Подробнее
Читать фрагмент
849 ₽
1019 ₽
-17%
489 ₽
Купить
609 ₽
Купить

Электронная книга Аудиокнига Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?

Эта книга — не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы. Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства. Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера. Эта книга сделает секс интересным занятием как для новичков, так и для пар с большим опытом. «Сексуальный интеллект» реанимирует ваши отношения или переведет их на другой уровень. Отзывы «Эта книга — практическое пособие по улучшению вашей сексуальной жизни. Кляйн освобождает и провоцирует — ваши знания о сексе изменятся навсегда». — Эстер Перель, автор книги «Право на "лево"» «Марти Кляйн — это Стив Джобс, только из отдела сексуальных консультаций. С соблазнительной легкостью он берется за сложные вопросы и докапывается до самой сути. Это большая и такая мудрая работа, которая вдохновит читателей, независимо от возраста, на полную реализацию своего сексуального потенциала». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, автор книги «Она кончает первой» «Если за всю жизнь вы прочтете только одну книгу о сексе, это должна быть она. Доктор Кляйн решает проблемы, с которыми пары сталкиваются с незапамятных времен. Невероятно просто и проницательно». — Пол Джоанидис, доктор психологии, автор «Библии секса»

Подробнее
Читать фрагмент
819 ₽
989 ₽
-17%
Контент 18+
699 ₽
Купить
Контент 18+
699 ₽
Купить
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига Тёплое безразличие. Как любить с умом и без боли

«Мудрость тела, помноженная на простоту ума, дает Любовь. Ничто не мешает нам что-то делать, когда наш ум прост и мы совершаем простые поступки и принимаем простые решения. Помните: решение уже есть, осталось его только принять. Или отдаться ему, чтобы оно захватило вас целиком». — Данила Дунаев, автор книги, актер, антипсихолог «Не читайте. Обзавидуетесь его таланту». — Дмитрий Нагиев, актер, телеведущий, секс-символ Данила Дунаев (ДД) — российский актер театра и кино, преподаватель по актерскому мастерству и участник проектов «Один в один!» и «Точь-в-точь» на Первом канале. Разработал собственный уникальный метод прикладной психологии актерского мастерства. Его метод сочетает в себе психологию, философию, основы актерского мастерства, психосоматику и духовные практики. • Как Систему Станиславского можно использовать в психологии себе на благо? • Что такое Ложное Я и как от него избавиться? • Как работа нейронов нашего мозга влияет на нашу реальность? • Почему мы повторяем жизненные сценарии наших родителей? • Что скрывается в наших сновидениях? • Что же такое любовь? В своей книге ДД откровенно рассказывает о личном жизненном опыте и на собственном примере показывает, что мешает жить каждому из нас и как освободиться от всего лишнего и познать любовь.

Подробнее
Читать фрагмент
869 ₽
1039 ₽
-16%
Контент 18+
399 ₽
Купить
Контент 18+
499 ₽
Купить
Контент 18+

Электронная книга Аудиокнига 28 тактик манипулирования и защиты. Как не дать собеседнику взять контроль над вами

Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение. Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики. В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про 28 тактик манипуляций и способы защиты от них. На примере фильмов и реальных историй вы разберете психологические механизмы каждого способа, пройдете ряд психологических тестирований и познакомитесь с чек-листами по отстаиванию личных границ. В этой книге вы найдете: - Признаки, по которым можно распознать газлайтинг. - Описание «темной триады» манипуляторов. - 28 подробных инструкций для блокирования темного влияния. - Рекомендации фильмов, книг, отражающих поведение манипуляторов. - Ответ на вопрос: «Что делать, если я манипулятор?».

Подробнее
Читать фрагмент
581 ₽
709 ₽
-18%
399 ₽
Купить
499 ₽
Купить