Встречи с авторами Подбор подарка

Электронная книга «Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии»

0

О книге

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?

Женщинам особенно сложно держать себя в форме — стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.

Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.

Доктор Минди Пельц — всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.

Вы сможете:

• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;

• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;

• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;

• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;

• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;

• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.

«Голодание — это невероятный инструмент для долголетия и исцеления. Благодаря этой книге у женщин наконец-то появилось руководство, разработанное специально для их уникальных гормональных потребностей». — Джон Грей, автор бестселлера по версии New York Times «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Характеристики

Издательство: БОМБОРА
ISBN: 978-5-04-201552-6
Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода: 09.04.2024
Форматы: FB2.ZIP, FB3, EPUB, IOS.EPUB, TXT.ZIP, RTF.ZIP, A4.PDF, A6.PDF, MOBI.PRC, TXT
Товар добавлен в подборку
Товар удален из подборки
Добавить в подборку
Добавить в подборку
Выберите подборку
Оставить видеоотзыв
Оставить видеоотзыв
Спасибо!
Ваш отзыв отправлен на проверку и будет опубликован в течение 5 дней при условии успешной модерации
Рейтинг
оценок: