Школа женского здоровья. Преврати свое тело в источник удовольствия, позаботившись о нем (суперобложка)
О книге
Эта книга мгновенно стала бестселлером New York Times, USA Today и Publishers Weekly!
В ней акушер-гинеколог Джен Гюнтер, эксперт по женскому здоровью и самый популярный интернет-врач в США, приходит на помощь, развенчивая мифы о женском теле, обучая женщин заботиться о своем интимном здоровье и прислушиваться к себе, а также придавая им уверенности в себе.
Узнайте правду о:
- влагалищном микробиоме;
- клиторе во всем его великолепии и мифах о точке G;
- интимной гигиене, смазках и гормонах;
- влиянии питания на вагинальное здоровье;
- стволовых клетках и влагалище;
- косметологических процедурах для влагалища;
- изменениях, которые следует ожидать во время беременности и после родов;
- изменениях, происходящих во время менопаузы;
- неправильно интерпретированных симптомах;
- и многое другое.
Эта настоящая энциклопедия женского здоровья, несомненно, станет для вас надежным источником информации, независимо от возраста, опыта и уже накопленных знаний.
Отзыв специалиста:
«В этой книге автор, гинеколог с многолетним опытом работы, развенчивает все домыслы и сомнительную информацию о женских половых органах, появляющихся в искаженном виде в Интернете. В простой и остроумной форме автор передает читателю достоверную информацию об анатомическом строении, основных функциях и важной роли влагалища для женского здоровья. В книге приведены интересные клинические случаи из личной практики автора (врача-гинеколога), описаны наиболее часто встречающиеся ИППП. Данная книга будет интересна не только молодым девушкам, но также дамам старше среднего возраста, поскольку подробно описаны вопросы менопаузы и принципы гормональной терапии. В качестве огромного бонуса для читательниц является то, что автор щедро делится ценными рекомендациями касательно диагностики и актуальных вопросов профилактики заболеваний женской половой системы». — Овсепян Нона Робертовна, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук
Новое оформление книги «The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган».
Эта книга расширяет возможности женщин путем предоставления им точной научной информации об их телах, а также поднимает и рассматривает все темы, касающиеся влагалища и вульвы. Автор Джен Гюнтер в доступной, уважительной и немного игривой манере дает огромный объем информации о репродуктивном и сексуальном здоровье. Эта книга будет интересна всем, независимо от того, кто вы: юная девушка, стесняющаяся якобы непривлекательного тела, или взрослая женщина, которую беспокоит боль во время секса.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Характеристики
Другие издания
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер. В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести! «Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер. Факты из книги, которые вас удивят: - в науке процесс старения иногда называют «дряхление»; - в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток; - существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры; - каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем; - агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби; - влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше; - с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда; - употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.
Электронная книга Аудиокнига Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело. Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах. Вы узнаете: - Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!) - Как разобраться в абракадабре анализов? - Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное? - Какой спорт самый лучший? - Что делать, чтобы стать счастливее?
Электронная книга Аудиокнига Философия запаха. О чем нос рассказывает мозгу
Запахи по сравнению с визуальными образами часто непостоянны и безграничны. Они не совпадают с четко определенными нейронными областями головного мозга, загадывая непростые загадки нейробиологам, химикам и парфюмерам. Нос в паре с мозгом работает не только как «карта», но и как измерительное устройство. Это создает каждому человеку собственную картину мира. Книга «Философия запаха» популяризатора науки и ученого когнитивиста Энн-Софи Барви — итог тщательного изучения материалов и десятков интервью с экспертами в области нейробиологии, психологии, химии и парфюмерии. Автор предлагает интересный взгляд на роль обоняния в нашей жизни и показывает, как оно влияет на наше поведение и восприятие окружающего мира. Книга будет полезна тем, кто изучает психологию, нейробиологию и химию, а любители парфюмерии и виноделия узнают из нее о механизмах создания ароматов и вкусов.
Электронная книга Аудиокнига Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
А вы знали, что по составу кишечника можно определить, где человек живет, сколько ему лет и какого он телосложения? Пока «там» все в порядке, и причин для беспокойства нет, редкий человек думает о своем кишечнике. А потому и не знает, как много процессов он контролирует, за что отвечает и как с ним подружиться. Автор в легкой и увлекательной манере раскрывает секреты устройства и работы кишечника и механизмы его влияния на наше самочувствие и настроение. Кстати, пока вы читаете эту книгу, ваше пищеварение идет куда продуктивнее, чем в организме работающего топ-менеджера. Читатели и редакторы издательства «Бомбора» уже знают это и стремятся поделиться секретными знаниями с другими, поэтому включили книгу в новую серию лучших бестселлеров нон-фикшн – «Бомборий. Новый элемент знаний».
Электронная книга Аудиокнига Безумные люди. Изнанка жизни с психическим заболеванием
Похитить прохожего? Запустить салют в собственном доме? Вскрыть себе живот, потому что «там что-то мешает»? А может, просто продать свое тело за бутерброд? Никогда не знаешь, что в следующий раз прикажут голоса в голове — их невозможно контролировать без медикаментов. Как и невозможно прогнозировать, удастся ли вам сохранить здравый рассудок до конца жизни или нет? Сегодня больных психическими расстройствами становится все больше — как будто безумие научилось распространяться по воздуху. Депрессивные состояния, ипохондрия, шизотипические расстройства, нарушения самоидентификации — все это встречается гораздо чаще, чем 30 лет назад. И нет никаких гарантий, что вас это никогда не коснется. В этой книге врач-психиатр Елена Старенкова рассказывает, как обычные люди сходят с ума и что с ними происходит в больницах. Автор развенчивает популярные мифы о душевных больных, объясняет, почему наше общество виновато в развитии психических заболеваний и описывает, как нужно изменить систему здравоохранения и несовершенное законодательство, чтобы спасать больше людей. Вы узнаете: - как понять, что с головой «что-то не так»; - кто обречен на принудительное лечение; - какие права и законы мешают врачам-психиатрам; - могут ли врачи сделать аборт без вашего согласия, если вы психически больны; - как общество «помогает» прогрессу психических заболеваний. Зачем читать эту книгу? Если вы боитесь сойти с ума — книга подскажет, как вовремя обнаружить первые симптомы. Ведь упущенное время — это необратимые последствия. Если вы уже сходите с ума (или ваш родственник) — книга расскажет, что делать и чего вам следует ожидать. Ведь самое страшное — неизвестность. Если вы не относитесь ни к тем, ни к другим и вам, в общем-то, все равно — просто прочтите эту книгу как собрание трагических новелл и откройте для себя другую грань повседневности. Ведь только так вы научитесь ценить собственную жизнь.
Главное сегодня
«Разрушительная ненависть» Аны Хуан: собираем обложку новинки вместе!
Третья часть цикла «Twisted» Аны Хуан — одна из самых ожидаемых новинок этого года
Историк, хулиган и творец: все самое интересное об Александре Пушкине
Лучшие статьи о жизни и творчестве поэта в одном материале
В Москве открылся фестиваль «Красная площадь»
Большой книжный праздник продлится с 6 по 9 июня
Роман Холли Блэк «Украденный наследник» выйдет в августе 2024 года
Импринт Freedom анонсировал обложку и внутреннее оформление новинки