Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
О книге
Характеристики
Другие издания
Материалы о книге
Фотографии покупателей
Несколько недель, пару месяцев, много лет?
Вспомнили?
А сейчас вспомните, почему вы расстались? (если вы расстались, конечно)
Хотя нет, давайте лучше я угадаю.
Партнер был неидеальным.
Наверняка, характер скверный. И вообще, жадный. И спортом заниматься не любит.
А ещё авокадо это ваше по утрам не ест.
Он вообще ничего правильного и полезного не ел.
А вот бокал красного перед ужином пропустить любил. Чего уж там.
А теперь представьте, что отношения с таким неидеальным партнером длятся всю жизнь.
И вы не можете их прекратить, прервать.
Не можете расстаться.
Потому что этот неидеальный партнёр - ВЫ.
И роман с самим собой у вас не получится закончить. Как ни пытайся.
Остаётся только принять и полюбить себя. Таким, какой вы есть.
Вот в своей книге "Роман с самим собой" психолог и ментор Татьяна Мужицкая даёт возможность понять, как же это, полюбить себя таким вот неидеальным.
Иногда занудным, местами странным, неспортивным и без кубиков на прессе, зато с отличным чувством юмора.
Не понимающим всеобщую любовь к авокадо, но всей душой обожающим сосиски. И бокал красного за ужином.
Ведь любить себя то ещё искусство. И ему нужно учиться. Нужно-нужно, не спорьте.
И автор помогает нам это сделать.
В книге очень простой и легкий язык. Нет скучных заумных фраз из Википедии, зато есть целая кладезь нужных историй из жизни автора и её же тонких, смешных стихотворений. А практики по работе над собой я применяла на всех членах семьи.
Книгу я прочла на одном дыхании, и поняла одну простую вещь.
Никто не полюбит тебя сильнее, чем ты сам.И никто не должен помешать тебе это сделать.
Так что это еще одна книга в мою личную копилку отличных книг по саморазвитию.
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь
№ 7 НЕМЕЦКОГО АМАЗОН! БОЛЕЕ 12 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ! В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 200 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! После долгого блуждания в темноте и неизвестности всё, что вам нужно — зайти в уютное кафе, выбрать столик и раскрыть меню. Вместе с главным героем Джоном вы пройдете короткий, но полный удивительных открытий путь — путь к самому себе. Каждому из нас необходимо хоть раз остановиться посреди суеты и тревог современного мира и ответить на главный вопрос: «Почему я здесь?» Понять, что действительно значимо, увидеть цель своей жизни в дымке будущего и двигаться к ней, каждый день ощущая себя счастливым. Эта книга — мировой бестселлер, переведенный на 30 языков, — вдохновит вас на перемены, о которых сегодня вы можете только мечтать. Об авторе Джон П. Стрелеки — талантливый писатель, спикер и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в девятимесячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера — «Кафе на краю земли». После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами.
Электронная книга Аудиокнига Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя. Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей. Из этой книги вы узнаете, как: - понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность; - выстроить личные границы и научиться их защищать; - уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе; - вернуться к себе и понять свои истинные желания. Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
Электронная книга Аудиокнига Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем
ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА от самого известного в России психолога Михаила Лабковского – о детских обидах, которые влияют на нашу взрослую жизнь. Автор книги уверен: нанесенные в детстве психологические травмы – как неправильно сросшаяся кость после перелома: идти можно, но медленно и превозмогая боль. Чтобы кость срослась правильно, придется вернуться в прошлое, к ситуациям, которые причинили боль, и понять, почему родители так себя вели. И если не получается простить, то хотя бы принять то, что с вами произошло. Ради самих себя, чтобы сбросить груз обид и комплексов, которые мешают расправить плечи и жить смело, легко, а главное – счастливо. Помимо детских обид, Михаил Лабковский поднимает множество важных тем. Как общаться с родителями, которые продолжают вас критиковать, не видят в вас взрослых, вмешиваются в личную жизнь. Как перестать выбирать партнеров, похожих на отца/мать и вообще перестать жить по родительскому сценарию. Как научиться себя любить и ценить, чтобы не заслуживать это на стороне. По традиции Михаил разбирает в книге множество реальных историй своих клиентов и слушателей. Это создает эффект групповой терапии: вы понимаете, что не одиноки в своих переживаниях, можете увидеть похожую на вашу ситуацию со стороны и услышать сильные слова психолога, сказанные с заботой.
Электронная книга Аудиокнига Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно». Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы: - исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»; - снимите орден значимости с тех, кто критикует вас; - научитесь честно, по-взрослому проводить границы; - создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы; - поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Электронная книга Аудиокнига Сафари для жизни. Как сделать мечты реальностью и никогда не переживать о потраченном времени
Новый бестселлер от одного из самых вдохновляющих писателей нашего времени Джона Стрелеки. В этот раз автор «Большой пятерки для жизни» и «Кафе на краю земли» рассказывает нам во многом автобиографичную историю юного Джека, который отправляется в пешее путешествие по Африке, изменившее всю его жизнь. Его проводницей становится мудрая женщина Ма Ма Гомбе. Под ее наставничеством он осуществляет детскую мечту, преодолевает страхи, открывает новые места, источники вдохновения и силы, обретает веру в себя и учиться жить здесь и сейчас. Из этой книги вы узнаете: — как найти людей, которые помогут воплотить вашу Большую пятерку для жизни — как перестать подавлять свои мечты и начать действовать — что общего между театром и вашей жизнью — как отличать свои реальные желания от навязанных обществом — как распознавать знаки Вселенной
С этой книгой покупают
Эта книга в подборках
Главное сегодня
«Черным-бело» едет в гости!
Издательство отправляется в тур по городам России
В России выйдет экранизация «Невероятного паломничества Гарольда Фрая»
Премьера драмы от режиссера «Нормальных людей» состоится в июне
Ложь с намеком: зачем читать народные сказки
Рассказываем, почему не стоит бояться фольклорных историй, не прошедших современную обработку
Любите «Бриджертонов»? Расскажем, что почитать в зависимости от любимого сезона
Путеводитель по сюжетным тропам популярного сериала