РейтингиСильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой
О книге
ОБ АВТОРЕ
Гретхен Рубин — всемирно известный писатель, жена и мать двоих детей. Ее книги издаются в 32 странах, а общий проданный тираж превысил 10 миллионов экземпляров.
ЧЕТЫРЕ ТИПА ЛИЧНОСТИ, ЧЕТЫРЕ СТРАТЕГИИ НА ПУТИ К СЧАСТЬЮ
• Распознать собственную природу и принять ее особенности
• Использовать свои сильные стороны и противодействовать слабостям
• Найти подход даже к тем, кто не похож на нас
• Изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливой
ОТЗЫВЫ
«Проницательная, практичная, конкретная книга поможет вам одолеть самые большие препятствия на пути к счастью и успеху».
— Шон Эйкор, автор книги «Преимущество счастья» (The Happiness Advantage)
«Гретхен Рубин открыла новую схему для понимания себя и других людей. Зная свою тенденцию, мы можем эффективнее управлять собой и быстрее достигать целей — и заодно помогать делать это другим».
— Жадсон Брюер, доктор медицины, автор книги «Зависимый мозг» (The Craving Mind)
«Революционная схема четырех тенденций Гретхен Рубин — простой, однако хорошо проработанный и мощный инструмент, который помогает нам лучше распознавать собственную природу, использовать ее сильные стороны и противодействовать ее слабостям».
— Сьюзан Дэвид, автор книги «Эмоциональная гибкость» (Emotional Agility)
«Если вы хотите изменить что-то в своей жизни, вам нужна Гретхен Рубин. Ее идеи оригинальны и революционны. Чего бы вы ни хотели — постройнеть, поступать разумнее или стать аккуратнее — она покажет вам, как скорректировать ваши привычки (почти) без усилий».
— Вив Гроскоп, журналистка и комедийная актриса
«Обожаю Гретхен Рубин, она помогает мне понять как себя, так и людей, которые меня окружают».
— Кэти Ренценбринк, автор книги «Последний акт любви» (The Last Act of Love)
Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более счастливую жизнь. Все потому, что мы разные, и более того – то, что подходит одному человеку, часто прямо противоположно тому, что подходит другому.
В своей новой книге Гретхен Рубин предлагает читателям уникальную систему типов личности, которая поможет читателям лучше понять себя, использовать свои сильные стороны и противостоять слабостям. Кроме того, эта книга даст инструменты к лучшему пониманию других людей, научит эффективнее жить и работать с ними как с коллегами и начальниками, мужьями и женами, родителями и детьми. Понимая и учитывая особенности своей личности и личностей других людей, мы увеличиваем шансы на успех и счастливую жизнь. Попробуйте!
Характеристики
Материалы о книге
Похожие книги
Электронная книга Аудиокнига Адам и Ева в социуме
В новой книге Алекандра Король даны примеры основных паттернов поведения людей в отношениях. Отношениях между мужчинами и женщинами, родителями и детьми, коллегами и друзьями. В книге разбираются главные ошибки и даны простые и полезные советы, которые помогут их избежать. Книга Адам и Ева в социуме написана по материалам многочисленных лекций, в ней ответы на самые популярные вопросы. Она адресована всем, кому интересно по-новому взглянуть на себя и свои отношения и сделать свою жизнь счастливее.
Электронная книга Аудиокнига Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни, или Метод Лабковского в действии
Знаменитые шесть парвил Михаила Лабковского - в новом дополненном и расширенном издании. Легендарная книга, которая помогла сотням тысяч людей выйти из депрессии после родов, потери работы, разрыва отношений. Заново услышать себя и понять, чего вы сами хотите и кто должен быть рядом с вами. Книга, способная изменить ваше самоощущение и жизнь.
Электронная книга Аудиокнига 28 тактик манипулирования и защиты. Как не дать собеседнику взять контроль над вами
Манипуляторы ловко внушают нам страх и вину, льстят, шантажируют, «включают дурака», вызывают чувство жалости и активно навязывают свое мнение. Чтобы не играть в эту игру, нужно знать приемы, которыми пользуются любители черной риторики. В этой книге НЛП-тренер Павел Аглашевич расскажет вам про 28 тактик манипуляций и способы защиты от них. На примере фильмов и реальных историй вы разберете психологические механизмы каждого способа, пройдете ряд психологических тестирований и познакомитесь с чек-листами по отстаиванию личных границ. В этой книге вы найдете: - Признаки, по которым можно распознать газлайтинг. - Описание «темной триады» манипуляторов. - 28 подробных инструкций для блокирования темного влияния. - Рекомендации фильмов, книг, отражающих поведение манипуляторов. - Ответ на вопрос: «Что делать, если я манипулятор?».
Электронная книга Аудиокнига С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки
«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться — это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя. Эта книга предлагает: - план, по которому развивается нездоровая привязанность; - 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером; - типы личностей, склонных впадать в созависимость; - 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь; - пошаговую инструкцию по выходу из отношений.
Электронная книга Аудиокнига Сексуальный интеллект. Каков ваш SQ и почему он важнее техники?
Эта книга — не виагра в бумажном формате. Скорее операция на мозге, которая удалит из вашей жизни понятие сексуальной нормы. Миллионы женщин думают: если у мужчины не встает или он кончает слишком быстро, значит, я провалилась. И еще куча стереотипов, которые в итоге приводят к тому, что партнеры перестают заниматься любовью, дабы избежать смущения и сохранить чувство собственного достоинства. Рассматривая множество историй из своей практики, доктор Кляйн объясняет: что такое сексуальный интеллект и как повысить его уровень; почему на смену «молодому сексу» должен прийти «умный секс», а также как понять, что в сексе нужно именно вам, и донести это до партнера. Эта книга сделает секс интересным занятием как для новичков, так и для пар с большим опытом. «Сексуальный интеллект» реанимирует ваши отношения или переведет их на другой уровень. Отзывы «Эта книга — практическое пособие по улучшению вашей сексуальной жизни. Кляйн освобождает и провоцирует — ваши знания о сексе изменятся навсегда». — Эстер Перель, автор книги «Право на "лево"» «Марти Кляйн — это Стив Джобс, только из отдела сексуальных консультаций. С соблазнительной легкостью он берется за сложные вопросы и докапывается до самой сути. Это большая и такая мудрая работа, которая вдохновит читателей, независимо от возраста, на полную реализацию своего сексуального потенциала». — Ян Кернер, доктор медицинских наук, автор книги «Она кончает первой» «Если за всю жизнь вы прочтете только одну книгу о сексе, это должна быть она. Доктор Кляйн решает проблемы, с которыми пары сталкиваются с незапамятных времен. Невероятно просто и проницательно». — Пол Джоанидис, доктор психологии, автор «Библии секса»
С этой книгой покупают
Эта книга в подборках
Об авторе
Главное сегодня
Роман Холли Блэк «Украденный наследник» выйдет в августе 2024 года
Импринт Freedom анонсировал обложку и внутреннее оформление новинки
10 книжный фестиваль «Красная площадь». Программа
Тест: Какая ты фея Винкс?
Узнайте, на кого из Клуба Винкс вы похожи
Пять загадок «Капитанской дочки»
Рассказываем о знаменитом романе Александра Пушкина