Меглинская Евгения Вениаминовна: биография автора, новинки, фото -

Главная

Авторы Эксмо

Евгения Меглинская

Читать полностью Свернуть текст

Книги

#preorder#

#name#

#html-author# #html-format# #html-price# #html-btn# #html-like# #charity#

Публикации

Снова худеем: важные правила здорового питания

25 января 2022

Начать говорить «нет»: еде, привычкам, людям

7 июня 2021

Отзывы

7 июня 13:2

на книгу: Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Очень полезная книга, где все понятно объяснено, как сбрасывать вес и не набирать снова, а главное, о причинах набора, ведь пока не устранишь причину, не избавишься и от следствия. в общем рекомендую Читать далее

Все отзывы

Задайте вопрос автору

Голосование за переиздание книги

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом

Инструкция по обретению стройного тела. И сборник авторских аудиотехник для этого. Евгения Меглинская — психолог, который помог тысячам клиентов выстроить адекватные отношения с едой — дает ответы на вопросы: - Почему мозг не позволяет снизить вес надолго? - Как оценить уровень стресса и отыскать его причину? - Насколько усталость и напряжение влияют на лишний вес? - Можно ли эффективно сбалансировать внутреннее состояние без помощи еды? - И какое давление ЗОЖ может оказывать на вас, мешая похудеть. Практические упражнения и медитации автора позволят проработать вашу автоматическую реакцию на стрес...

Хотите, чтобы книгу переиздали?

Да, хочу