Вкусно и не грустно. Книги, которые приведут в порядок тело и голову

Новая серия книг по питанию и тренировкам от современных инфлюенсеров – настоящих специалистов в своем деле: диетологов, тренеров и психологов-экспертов по расстройствам пищевого поведения.
Эти книги помогут понять, что главное – не то, как ты выглядишь, а то – как ты себя чувствуешь; дадут мотивацию для работы над собой, а главное – избавят от комплексов, которые вызывают «ПП головного мозга».