Отзывы на книги автора Шестова Ольга Леонидовна

Книга замечательная и читается на одном дыхании! Она о правильном отношении к себе и своему здоровью, о многих жизненных аспектах, которым необходимо уделять внимание, чтобы оставаться молодым и здоровым. Написано с юмором, с личными историями. Много профессиональных советов и ценных замечаний, касающихся физиологии. О некотором мы и не знали.
В книжке есть упражнения, которые хорошо объясняются, проиллюстрированы и действительно работают!