Рейтинги
Отличная книга для тех, кто не находит времени для посещения зала или просто немного лентяйничает: очень подробно описана система простых и коротких тренировок, при помощи которых можно реально привести себя в форму за недолгое время. Очень ценю в этой книги понятное изложение, всё понятно, всё по полочкам разложено, очень это здорово!