Рейтинги
На книгу Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова
мне эту книгу подарили. не то чтобы были проблемы с фигурой, скорее просто родственники знают, я люблю такую литературу.
Тут ведь вопрос в том, что каждый сам собирает свою идеальную программу по уходу за кожей, поддержанию стройности, и я считаю всегда не лишне иметь несколько советчиков. на чей успех ты можешь опереться. Ну и здесь есть рецепты, разъяснения некоторых проблем, чисто психологического характера, которые тем -не менее каждая женщина которая следит за весом вынуждена проходить, и очень полезно понимать, что не "я такая" а это просто биологический ответ организма. Вообще люблю истории успеха с пояснениями))).