Об авторе
Кейт Нортроп
Подписаться на автора
Подписаться на автора
Книги
Все книги (2)
Серии (2)
Все книги (2)
Показать
Задайте вопрос автору
Голосование за переиздание книги
Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, усп...
Похожие авторы
Похожие авторы
Похожие авторы