Отзывы на книги автора Бронникова Светлана

Безумная книга , спасибо автору, ушли переживания самоедство и страх перед едой, и слово диета тоже! Ура! Вес пошёл на снижение!

Книга, заставляющая задуматься о своих отношениях с едой. Книга, в которой можно найти ответы на все вопросы касающиеся похудения: почему не действуют диеты, почему случаются срывы, что такое ИМТ, какие бывают типы нарушенного питания, типы семей в которых переедают, о роли спорта в похудении. Также в книге содержатся и практические упражнения. Книга будет полезна всем без исключения.